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下面附上一則新聞讓大家了解時事
東京離島旅遊：大島（泉津樹切&波浮港&筆島） | 旅遊 | 聯合新聞網
【作者:小家碧玉J】 圖／背包客棧 分享 facebook 小家碧玉跟室友R喜歡島嶼旅遊，除了國外，日本國內也有很多島嶼，尚待我們探索，去年夏天我們花兩天一夜造訪了東京都的離島：大島（Oshima），又稱伊豆大島（IzuOshima），雖然名稱裡有伊豆，但不隸屬於靜岡縣，而是隸屬於東京都喔！溫暖平和的東京都小島們！一般人提到東京的印象可能就是大都會、血拚（Shopping）不完的店家、擁擠的通勤電車、忙碌冷漠有禮貌也有距離感的人們（這是”相對”印象，倒也不能斷定東京人們就是如此）…。其實東京都很大，我們認識的東京只是其中一部分而已！. } }); } 在Google地圖上搜尋”東京都”，如以下左圖會顯示紅色線圈起來的部分。發現了嗎？其實很多小島都是隸屬於東京都，包括離東京算近的伊豆諸島（大島是隸屬於伊豆諸島之一），一直往南到小笠原諸島及硫黃島。從東京坐船到小笠原諸島，單程要花整整24小時！坐飛機去國外應該可以繞地球一圈了吧…很不可思議，但這些小島都是東京都的一部分呢。離開本島的東京，來到這些小島，親切的人們、緩慢的步調、美麗的山海肯定會讓你產生錯覺：我真的是在東京嗎？ 圖／背包客棧 分享 facebook 這些小島當中，大島算是離東京最近，交通便利容易抵達，也是面積最大的島，不知道是不是這樣，才叫做大島啊（噗）！？也許你沒聽過大島，但評價實用商品你可能聽過日本的文學名著、川端康成的小說「伊豆舞孃」，而小說中的舞孃的故郷就是大島。另外，日本許多知名的文人墨客也都在大島休養過、或以撰寫作品而造訪大島，例如與謝野鐵幹及其妻子晶子、大町桂月、林芙美子、幸田露伴等等。搭船不到2小時就可遠離繁華喧鬧 圖／背包客棧 分享 facebook 閃閃發亮的大海＠元町港從東京出發，總共有3種方式可到達大島。●搭飛機從東京的調布機場搭飛機到大島，注意喔，不是成田或羽田，是東京西邊郊區的調布機場。單程只要25分鐘的飛行時間，屁股還沒坐熱就要下機了呢。但是價格比坐船還要貴。⇒飛往大島的航班網站●搭高速船從東京的竹芝客船Terminal出發，單程才1小時45分鐘，票價7,020日幣。而竹芝客船Terminal位於市中心，離電車浜松町站及竹芝站都很近，容易折價卷前往搭乘。●搭大型客船一樣從竹芝客船Terminal出發，但是要搭6小時，而且只有晚上11點發船一班，也就是說要睡在船上一晚。票價則因艙等不同，便宜的艙等4千多日幣，特等艙要價將近1萬2千日幣。⇒前往大島的船班網站※網頁上有說明各種訂票折扣，記得看看能否獲得折扣喔！我們考慮到容易前往搭乘、盡快抵達，選擇了早上搭第一班高速船，大約10點就到了，第一天有充分的時間遊玩，第二天回程也是搭高速船，最晚的一班高速船回到東京也才傍晚6點左右，不會太晚太累。算是既省時間又不貴的折衷方式！島內遊玩的交通方式：自駕or公共交通大島雖說是大本日刷卡購買商品優惠島，但其實開車完全不停下來繞島一圈約１小時而已。道路整備很好，車流量不大，一下船就有租汽車的地方，如果習慣日本右駕的話，自駕還是最方便的，且兩天一夜應該足够看完主要景點。不過出門在外，安全很重要，如果不習慣右駕，千萬不要逞強啊～小家碧玉以前跟幾個台灣朋友在日本租車遊玩，台灣朋友不是很習慣右駕，好幾次讓小家碧玉深深感受到生命危險啊，至今仍無法忘記！...原文出處：東京離找便宜網路熱銷商品島旅遊：大島（泉津樹切&波浮港&筆島）本文經背包客棧授權轉載於udn，未經同意請勿轉載！想知道更多旅遊美食資訊，請追蹤按讚「udn走跳世界」
宜蘭縣復興國中去年拿下全國國中乙組籃球聯賽女子冠軍，今年首次挑戰甲組女子賽，教練周俊雄以雙隊長的制度穩定隊上軍心，打進前8強，身為甲組決賽的新面孔，復興女籃以階段性目標挑戰決賽，以打進前4強為眼前目標，再來是冠亞軍賽，先求穩再求好。復興國中女籃在這次比賽，設下階段性目標來努力，從一開始的資格賽打進前12強，現在準備打8強賽，去年10月開始比賽，好幾場都是前面落後好幾分，但都後起直追，把分數追平甚至逆轉。復興女籃球員平均身高166、167，個頭都不高，周俊雄說，身高不影響球員表現，雖然有長人在隊上來說是好事，但不代表「小個子」衝不出好成績。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 宜蘭縣復興國中去年拿下全國國中乙組籃球聯賽女子冠軍，今年首次挑戰甲組女子賽。記者江婉儀／攝影 分享 facebook 非體育班組隊 訓練時間少周俊雄表示，與其他進入決賽的學校相比，球員都是普通班學生，練習時間應該也是最少的，一般體育班一天下來至少練習6到8小時，但球員只有早上50分鐘的練習時間，下午4點半練習到晚上6點，因為練習結束後，這群學生還要趕著去上補習班課程，練習時間只有短短2小時多，只有其他學校的3分之1甚至是4分之1。「學生在這個年紀，與家裡互動非常重要，不希望她們因為練球，而減少與家人的相處時光。」周俊雄說，若因為拉長練球時間，讓孩子與家裡減少互動、因此發生摩擦，相當不值得，所以球隊除了平日，周末六、日是可以「放假」的，只有比賽前1、2個星期前，才有可能要學生出來訓練。此外，周俊雄也強調，「打球是有條件的」，在復興女籃，如果球員不顧好自己的課業成績，是會被強制休息，復興女籃不像其他學校的體育班，可以專心練球，她們與其他同學一樣，需要按表上課，雖然要兼顧課業跟球隊十分辛苦，他在練習之餘的時間，也會鼓勵學生多讀書，讓球員達到一定的成績水平。周俊雄說，雖然練習時間少，但孩子仍很努力，不浪費僅有的時間，家長看到孩子的努力也都相當支持，配合度很高，甚至也有家長對他說：「要以練球為重心」，但他覺得「課業與品德教育優先，接著才是練球」，不能因為練球，而忘記原本就該做的事情。周俊雄表示，與其他進入決賽的學校相比，球員都是普通班學生，一天下來，練習時間只有短短2小時多，只有其他學校的3分之1甚至是4分之1。記者江婉儀／攝影 分享 facebook 教頭訓練很嚴格 私下很幽默「在球場上我比較嚴厲，但只是希望孩子積極一點」，帶隊經驗有20年的周俊雄解釋，教練的態度若不嚴謹，孩子在球場上容易放鬆、受傷機率就會提高，到了比賽時，落差也會出現，孩子就適應不從。但隊長陳愛佳在比賽途中受傷，他比現場任何人都焦急，但礙於教練身分，在場上要穩住球員情緒，若自己亂了陣腳，球隊更會手足無措，下球場的周俊雄，學生形容他：「訓練時很嚴格，但私下很幽默，很照顧隊上每一個人。」周俊雄認為，「我常說，八年級生是『敢』，願意衝、願意試，九年級是『穩』，表現穩定也可穩住隊上」，現在的球隊是80分，剩下的20分是因為隊上球員以國二居多，球場經驗較不足，只有兩個隊長是國三生，但在她們的帶領下，球隊也表現穩定。鼓勵的話語，周俊雄比較少對學生說，但他從日常生活的經驗引導她們，將來學生若遇上困難，抗壓性也會高，如果遇上了也能化為自己的助力，讓自己進步。復興國中決賽對上同鄉的員山國中、台北市民族國中、高雄市七賢國中同在B組，周俊雄說：「保持平常心」，球隊是打團體賽，他沒有建立隊上的MVP，周俊雄說：「球員要有單打的能力，但要有更多的團隊默契。」他希望球員不要有個人主義，才能讓整個球隊進步。另外，在每一場球賽結束後，周俊雄會要求每位球員寫心得回饋，周俊雄笑說，他是男教練，面對女球員時不一定能了解她們的想法，但透過書寫的方式，讓他與學生培養默契，也能理解學生當時的心情，寫下自己的想法回饋給學生，每位學生都有一本專屬的心得回憶錄，除了讓學生留下紀念，也成為他與學生重要的溝通橋樑�
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