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NBA／隊友表現掙扎 米道頓：忘記是唯一解 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
米道頓(左)與字母哥安戴托昆波、布萊德索包夾雷納德。 路透 分享 facebook 東區第4戰登場前，公鹿隊球星米道頓（Khris Middleton）、「希臘怪物」安戴托昆波（Giannis Antetokounmpo）和布萊德索（Eric Bledsoe）成為投籃訓練後最後離開球場的球員，3人針對罰球和外線加強，儘管球隊最終落敗，但苦練似乎仍是有些成效。. } }); } 3名球星第3戰合計命中率僅2成3，第4戰狀況提升不少，安戴托昆波拿下25分、13籃板，米道頓更是15投11中轟下全場最高30分，不過布萊德索7投僅2中拿5分，球隊最終以102：120敗給暴龍隊，本季僅第2度吞下連敗。安戴托昆波強調，球隊有很多部分需要打得更好，「我們必須修正些東西。」投籃狀況是布萊德索的當務之急，季後賽前兩輪他平均有16分，但東區決賽他平均得分已經掉到8.3分。公鹿替補後衛康納頓（Pat Connaughton省錢方法銷售排行榜）表示，布萊德索要能相信自己，「他要了解，沒有他我們就不會走到這裡。每個人打得不好的時候都會失望，因為他們覺得拖累到團隊，他很想有好表現。」布萊德索昨天的5分是先發球員中最低，他賽後早早就離開休息室，上巴士熱賣商品新上市前沒有回答媒體提問，但也向支持者表示沒有大礙。米道頓說，他鼓勵布萊德索的方式就是要隊友忘記這一切，「不想想太多，這是能表現好一點的唯一方式。」除了布萊德索，波格登（Malcolm Brog人氣產品排行榜限定產品don）第4戰也打得掙扎，全場11投2中只拿網購達人限定商品4分，和前3戰都有兩位數得分大相逕庭，不過米道頓仍強調，系列賽只是被扳平，不是世界末日，「我知道第5戰絕對會是場硬戰。」
少喝熱茶和咖啡！研究：食道癌風險多90%
（最新研究指出，每天喝700CC以上60度的熱茶和咖啡，恐會增加90%的食道癌風險）
每日健康／國際編譯 郭家和
食道癌在十大癌症中雖然發生率僅佔第9，但存活率明顯偏低，國內去年因食道癌去世的名人便有嚴凱泰、安迪等個案。錢政弘醫師曾在專欄中指出，食道癌發病徵兆包括吞嚥困難、胸痛、體重減輕、慢性咳嗽或沙啞，其中又以吞嚥困難為主要症狀。然而造成食道癌的兇手究竟有哪些危險因子？新的研究指出，熱茶與咖啡恐有明確相關性。
該項研究於2019年3月20日發表於《國際癌症期刊》（International Journal of Cancer），過去已有不少研究論文指出飲用熱茶與鱗狀上皮細胞食道癌的風險，但尚無一份針對熱茶的溫度、份量如何影響罹癌風險的客觀性報告。該篇研究大規模追蹤了40至75歲間50,045名成人過去十年的飲食變化，其中確定了317例食道癌發生病例。研究發現，每天喝超過700CC以上、溫度超過60度熱茶的人，增了近90%的食道癌罹患風險。
英國《鏡報》報導同樣指出，該研究的實驗對象是伊朗東北部的成年人，研究團隊事先收集了受試者們的興趣以及是否嗜喝熱飲。並在實驗中以75度的熱茶為標準，分別測試每位受試者是否接受這樣的熱茶溫度。英國癌症研究中心官員Georgina Hill 表示，這項實驗證明飲用超過60度C以上的飲品會增加食道癌風險，但大多數人不會喝這麼高溫的飲料。
其實在2016時，世界衛生組織已經將高於65度C的熱飲，列入可能致癌物質之中。民眾該如何避免飲食增加食道癌風險？Georgina Hill 提醒，最好讓熱茶冷卻至60度C之下，或加入冷牛奶。此外，酒精、香煙、肥胖三者會增加各種癌症的發生風險，包括食道癌在內，因此戒煙、戒煙和規律運動維持正常體重，都是預防食道癌不可或缺的一環。
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