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下面附上一則新聞讓大家了解時事
動起來！醫師曝男人愛做家事 「智商比較高」
男人們快起來做家事！英國與香港今年研究皆發現，會做家事的男人有3大特質，除了比較快樂、比較有幸福感外，通常也比較長壽。身心科權威黃偉俐醫師更分析出會做家事的男人，「智商」也相對較高。
根據ETtoday健康雲報導，黃偉俐分析，做家事的男人「智商高」是因為，一、效率好，通常這樣的男人，比較會安排自己的時間，不拖泥帶水，因此下班後也能分配時間幫太太做家務；二、情緒商數高，懂得紓解壓力，不會用情緒處理事情，也比較能靜下心來，不容易焦慮或憤怒；三、懂得察言觀色，做家事代表他在職場上人際關係比較好，和同事、上司相處得還算愉快，也讓他回家後有心情做家事；四、有同理心，做家事的男人，願意體諒另一伴的辛勞，較願意新上市限定商品付出，也因為自己的勤勞運動，適當抒發壓力，活得比較快樂，也比較長壽。
因此黃偉俐呼籲男性多多做家事，不會烹飪，吃完飯也可以幫忙洗碗，建議不要回家吃飽，立刻坐下看電視。如此一來不僅能促進夫妻感情，增加快樂感與幸福感，也能因身體動起來，活得更長壽。
日本唯一抗失智症訓練！腦科專家：10分鐘幫大腦回春
【早安健康／川島隆太 （東北大學老化醫學研究所所長）】「學習療法」的驚人功效猶勝於藥
我們曾經認為失智症除了用藥物延緩症狀惡化之外別無他法，針對此症而不用藥的「學習療法」實際上會發揮什麼功效呢？
- 能夠清楚辨認家人、親友的臉孔
- 原本完全面無表情的人露出「笑容」
- 原本需要使用尿布的人會自動自發表示想上廁所，停用尿布
- 原本對人漠不關心的人會變得主動跟周圍的人攀談
- 能夠獨立換衣服，無須幫忙
- 「昨天去書店買了雜誌。」恢復特定時間和空間的記憶
- 對整個生活湧起動力與熱情，參加娛樂活動或復健
- 再度投入之前暫時遠離的興趣
- 變得能夠溝通
- 過去的記憶會清晰復甦，說出昔日孩提時和工作時的事情
這些是改善的部分案例，但各位應該可以感覺到，學習者身上發生的變化會直接提升生活品質。
「學習療法」的效力（QOL）也能藉由對照組所獲得的數據充分證明。研究當中將失智症長者分為剛開始半年有學習的一組（綠），以及剛開始半年沒有學習的一組（黃），檢查學習開始前後兩種腦的功能之後就如上圖所示，做過學習療法的那一組在兩項檢查當中數據均有改善。
學習會防止腦部老化，改善失智症！
下圖為仙台市和東北大學共同進行的研究。結果顯示簡單的計算和出聲朗讀確實能夠保持腦部功能及改善失智症。由此可知六個月來的學習會提高腦部功能。
日本唯一讓腦變年輕的抗失智訓練！下一頁分享「讓失智症頭腦復甦的頭腦體操」怎麼做
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