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下面附上一則新聞讓大家了解時事
慢性自殺！ WHO曝：7成疾病都是這行為害的
不少上班族久坐在辦公桌前，就算下班回家也是癱在沙發看電視、滑手機，但其實久坐被稱為「最溫柔的慢性自殺」，世界衛生組織(WHO)更早已將其列為十大致死病元兇之一，據統計，全球每年有2百多萬人因久坐死亡，預計到2020年，全球將有70%的疾病因「久坐」而引起。
其實久坐不僅容易造成肥胖，還會給健康帶來許多傷害，並引發生理上多種後遺症，以下就列出久坐容易得到的諸多後遺症：
●脊椎側彎、椎間盤突出
長時間久坐且維持同一姿勢，會讓雙腳、肩頸、腰背等肌肉變僵硬，若再加上坐姿不正確，輕則容易肩頸痠痛，嚴重恐導致椎間盤突出、脊椎側彎，提醒民眾若感到劇烈疼痛，應儘早到醫院檢查並治療。
●靜脈曲張
久坐易導致下肢血液循環不良，輕則導致「靜脈曲張」，重則會引起「深靜脈血栓」，因此若工作需要只能久坐，記得每隔一段時間起身動一下，去上個廁所或裝水，讓身體有伸展的時間。
●性功能下降
女性長期久坐易增加罹患婦科炎症的風險；而男性若習慣久坐，不僅精子質量、活動力都會受影響，還會有性慾不振、陽痿等狀況出現。
●肥胖、便祕問題
長時間坐著，會讓脂肪燃燒過程降低90％，新陳代謝也會變慢，進而導致肥胖風險提高，先前有研究顯示，男性長時間坐著易增加腹部脂肪，此外，坐著不動會導致腸道的蠕動減少，進而引發便秘。
●精神焦慮、憂鬱
內啡肽是種會讓身體感到幸福的腦內物質，而內啡肽可透過運動來產生，因此若長時間坐辦公室，平時又沒有運動習慣，就較容易感到焦慮或負面情緒。
●關節炎
長時間維持同樣的姿勢，關節的壓力不平均下易造成關節發炎，美國《骨科與運動物理治療雜誌》1項研究更發現，長期久坐者得到關節炎的機率，甚至比有跑步習慣者高出10.2%。
●心臟病、糖尿病及癌症特惠省錢
據英國《每日郵報》報導，每天坐6小時以上，不僅會增加罹患糖尿病的機會，且早死風險也增加25%，數據中更包括，2型糖尿病風險增加88%、心臟病風險增加14%、肺癌風險增加27%、腸癌風險增加30%及子宮癌風險增加28%。
高爾夫》美巡賽連兩週開局出現「信天翁」
【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】上週的THE PLAYERS Championship（球員錦標賽）第一回合，美國選手Harris English（哈瑞斯•英格利許）在TPC at Sawgrass-Stadium Course（索桂斯斯塔德球場）標準桿五桿的第十一洞，第二桿直接把球打進洞內，射下罕見的信天翁，也就是所謂的雙鷹，一洞進帳三桿。
短短不到八天，當美巡賽場景轉換至佛羅里達地區另一座知名的球場－Innisbrook Resort（伊尼布克渡假村）的Copperhead Course（銅斑蛇球場），來自蘇格蘭的Russell Knox（羅素•諾克斯）在標準桿五桿的第十一洞，開完球後離果嶺還有二百七十五碼的距離，當時他打算用三號木把球放在果嶺邊緣，沒想到小白球消失在果嶺上，成績瞬間從高於標準桿兩桿翻紅為一桿。
「顯然，這是極大的獎勵。」諾克斯說道：「射下信天翁的感覺太酷了，我想這比一桿進洞更難，雖然都是相同的桿數。實在太酷了，瞬間從正二變成負一，帶動了接下來的氣勢。」
諾克斯隨後分別在十三、十四和十六洞博蒂，終場收住六十七桿，以一桿之差緊追在Joel Dahmen（喬爾•達曼）和Sepp Straka（塞普•史崔卡）之後。
根據Golf World（高爾夫世界雜誌）在2004年所做的一篇報導The Rarest Bird（最罕見的鳥），該文引述National Hole In One Association（美國一桿進洞協會）的數字，一般球友一桿進洞的機率是一萬兩千七百比一，職業選手則是三千七百比一，至於打下信天翁的機率低到只有六百萬分之一。
想要射下信天翁的前提就是距離要夠，這也就是為何職業選手機率較高，因為每回合比賽都有三至四次機會可以在五桿洞的第二桿直攻果嶺，像去年就出現了兩次，而且同樣發生在索桂斯，Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）直接攻克第十六洞的果嶺，另外是小平智（Satoshi Kodaira）在Colonial Country Club（殖民地鄉村俱樂部）的第一洞寫下紀錄。
然而，今年卻是連續兩週的首回合。英格利許上週面對二百三十六碼的距離，用三號鐵把球打進洞內，當時對桿梯開玩笑說道：「這比推桿容易多了，如果每洞都這樣那該多好。」只是那記信天翁並沒有帶來好運，雖然該回合成績翻紅為七十桿，但隔天爆出七十六桿，慘遭淘汰。
本週輪到諾克斯獲得高爾夫之神的眷顧，他賽後表示，青少年時期曾經在蘇格蘭當地球場進行的俱樂部比賽，用六號鐵打出雙鷹。諾克斯記得那是一個很短的五桿洞，不到五百碼，最後以一桿之差險勝。
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