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下面附上一則新聞讓大家了解時事
從小感受鄰居看病不便 六龜偏鄉孩子考上醫學系公費生 | 大學考招 | 文教 | 聯合新聞網
旗美高中應屆畢業生陳承樺住在高雄市六龜山區,媽媽是護理師,自好康比價幼深感鄰居看診不便,從醫念頭悄悄萌芽。校方指出,陳承樺因繁星計畫錄取成功大學藥學系,近日公費生甄試放榜再傳評價捷報,即將進入醫學院就讀,將來穿上醫師白袍服務鄉親。旗美高中指出,衛福部2018流行產品2018熱銷產品辦理「原住民族及離島地區醫事人員養成計畫」,培育原住民族及離島地區在地醫事人才,已培育西醫師、牙醫師、護理人員及其他醫事人員1024人;今年度甄試結果揭曉,旗美高中三年級學生陳承樺榜上有名,錄取義守大學醫學系。. } }); } 放榜消息傳來,校園一片歡樂,家人更是開心不已。陳大力推薦承樺說,家住六龜山區偏遠村落,小時候看見鄰居下山看病交通不便,若要去市區大醫院更是路途遙遠,開心如願錄取義守大學醫學系,希望畢業後貢獻所學,跟媽媽一樣照顧偏遠且弱勢居民。旗美高中學生陳承樺(左二)考上公費生,家人開心他以後可以披白袍服務鄉親。圖/旗美高中提供 分享 facebook
科學研究告訴你,堅果的4大好處!
大家多少都知道吃堅果對身體很好,那麼你知道堅果到底好在哪裡嗎?以下就透過科學研究告訴你,堅果的好處在哪裡!
1. 有助於降低壞膽固醇
在「核桃與健康老化(WAHA)」的初步研究結果顯示,每天攝取適量的核桃,對血液中的膽固醇有正面的影響,可以增加好的膽固醇,並減少壞的膽固醇。而發表在營養期刊《Nutrition Journal》研究顯示,常態攝取堅果的族群,比起非常態攝取堅果的族群,BMI值較低、好的膽固醇也較高。
2. 降低罹患心臟病風險
堅果富含了不飽和脂肪酸,能促進心血管的健康。而在2014年發表的《美國臨床營養期刊》研究顯示,綜合冠心病(缺血性心臟病)的9篇研究,以整合性分析的方式探討吃堅果與冠狀動脈的風險。發現每天吃一份堅果,可降低19%罹患冠心病(缺血性心臟病)的風險!
3. 預防胰腺癌
哈佛大學公共衛生學院的研究人員從一項針對美國女護理師的健康長期追蹤研究中,抽出數據並分析胰腺癌與吃堅果之間的關係。結果指出,在熱量攝取不超過的狀況下,跟不吃堅果者相比,一週攝取2份堅果(一份大約30克左右)者,女性胰腺癌的罹患風險可降低35%。
4. 增進腸道健康
堅果富含了不飽和脂肪酸及維生素等營養,因此可以預防便秘、改善腸道健康。不僅如此,一項發表於《Anaerobe雜誌》的研究讓受試者吃杏仁及杏仁皮6星期,發現腸道維生物群發生明顯變化,且腸道的益生菌的數量增加。因此研究人員相信杏仁、杏仁皮有潛在益生元特性。
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